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Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2023)
Stress und Schlaf sind unvereinbar“ - BKK ProVita
6 Stunden Schlaf: Ist es schlimm oder gesund für den Körper?
Schlafforscher: Das passiert bei weniger als sechs Stunden Schlaf
Kurzschläfer: Warum manche weniger als 6 Stunden Schlaf brauchen - Business Insider
Die Wissenschaft erklärt, wieviel Schlaf du abhängig deines Alters wirklich brauchst - YouTube
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Endlich wieder gut einschlafen: Schnell & natürlich | nu3
Schlafen | Die Techniker - Presse & Politik
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Schlafmangel? Das sind die Folgen von zu wenig Schlaf
Was ist die optimale Schlafdauer?
Müdes Immunsystem – Schlaf schützt vor Erkältungen
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Das passiert, wenn Sie täglich weniger als 6 Stunden schlafen
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Zu viel Schlaf – Was sind die Auswirkungen? | Schlaraffia
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