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Warum der Vierfüßlerstand die falsche Übung bei Rektusdiastase ist - und auch zur frühen Rückbildung nicht taugt - Nicole Frank
Nicole Frank Physiotherapie für Schwangere und Mamas - "Rückbildung mit Rektusdiastase" Auch das ungeübte Auge kann sehen, was man mit allein schon 4 Wochen konsequentem Training erreichen kann. Täglich 20-30 Minuten. Und
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